Год: 1994 Язык: ENG Автор: TelAmerica Media Описание: Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы тела, чтобы был отличный результат. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
Комплекс упражнений включает в себя: Пресс, Руки, Ноги, Ягодицы, Растяжка.
Выпущено: США Продолжительность: 0:43:01 Формат: AVI Качество: DVDRip Видео: MPEG-4 Video (XVID), 640x480, 4:3, 609kbps, 25 fps Аудио: PCM,411kbps, 44kHz, 2ch
(+/-) Дополнительно
Отличные упражнения, если делать каждый день хотя бы 1 раз, за две-три недели результат будет заметен невооруженным глазом!ну если, конечно, после тренировки не пихать в себя фаст-фуд или сало с шоколадом в общем к лету можно подготовиться очень легко, два-три раза в днеь — вообще супер!