Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн
Фильмы торрент

Чат

Торренты пользователей

Windows 7 6.1.7601.27277 SP 1 Сборка 7601 9 in 1 Update 08.2024 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 11 Version 23H2 build 22631.4037 (8in1) +/- Office LTSC by IZUALISHCHE [2024, RUS]

Windows 7 Version 6.1 build 7601 by OneSmiLe [2024, RUS]

Windows 10 Enterprise LTSC 10.0 build 19044.4780 Version 21H2 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 8.1 6.3.9600.22074 Professional VL with Update 3 by OVGorskiy [2024, RUS]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Пользователь	1
Guest	2
Всего	3
Зарегистрирован: yuzhakov

Торрент КРАСОТА за 10 мин (степ+пилатес+балет+йога+кикбокс) (2 часть) / 10 Minute Solution Boot Camp (2004) DVDRip

Торрент Подписка на уведомления

8185da517966625a566dad5771c53468e2cdb882

Видео-->Спорт

Гимнастика и спортивные танцы, Индивидуальный вид спорта, Тренировка

КРАСОТА за 10 мин (степ+пилатес+балет+йога+кикбокс) (2 часть) / 10 Minute Solution Boot Camp (2004) DVDRip

Название: КРАСОТА за 10 мин (степ+пилатес+балет+йога+кикбокс) (2 часть)

В оригинале: 10 Minute Solution Boot Camp

Год: 2004

Участники: Синди Уитмарш

Описание:

5 тренировок-каждая по 10 минут
1.СТЕП-АЭРОБИКА
Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени.

2.ПИЛАТЕС
Как лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений по укреплению мышц живота и спины, которая более всего подходит для того, чтобы выполнить эту задачу.

3.БАЛЕТ
Хотите фигуру балерины? Нет проблем, если у вас есть этот комплекс упражнений. Балет - лучший способ получить стройные ноги и великолепную осанку. Оставайтесь легкими и изящными, всего за 10 минут тренировок в день.

4.КИКБОКСИНГ
Если вы хотите стройные и сильные ноги, накаченные руки и пресс - попробуйте кикбоксинг. Без лишних затрат энергии и времени с помощью программы, сжигающей максимум калорий, ваши мускулы будут работать с первого занятия. Движения кикбоксинга выполнить легко и безопасно.

5.ЙОГА
Каждый из нас знает, что Йога это отличный способ развить гибкость и снять накопившуюся усталость. Но Йога еще и великолепный способ увеличит силу мышц. Это программа сбалансированных поз и асан, позволит вам сделать мышцы гибкими и сильными от головы до пальцев ног.

Продолжительность: 0:50:44

Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Формат: MPEG

Качество: DVDRip

Видео: XviD

Аудио: MP3

Субтитры: отсутствуют

Одобрено

модератор:

Currently 9.75/10

Оценка: 9.8 из 10.0 (Всего: 8)

248.71 MB (260793344 байт)

26.02.2012 10:02:47

288 раз

сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры

63 недель назад

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
24.02.2020	Как отделаться от парня за 10 дней / How to Lose a Guy in 10 Days (2003) BDRip 1080р \| D EXT	0	1.63 GB
01.12.2016	Виталий Аксёнов - Новое и лучшее за 10 лет [2016, MP3, 320 kbps] EXT	2	203.89 MB
15.10.2016	VA - Black Star. Лучшее за 10 лет [2016, MP3, 320 kbps] EXT	2	259.72 MB
05.06.2016	Как отделаться от парня за 10 дней / How to Lose a Guy in 10 Days (2003) BDRip 720p \| D, P, P2 EXT	1	7.88 GB
17.01.2016	VA - 500 Лучших И Самых Ярких Композиций За 10 Лет! (2005-2015) (Compiled by Zebyte) [2016, MP3, 320 kbps] EXT	6	4.99 GB
01.12.2014	Наталия Сычева - Сложные правила русского языка за 10 уроков [2012, PDF, 194 стр.] EXT	5	1.81 MB
24.06.2014	Левашева Е. - Вкусные блюда на скорую руку. За 10, 20, 30 минут [2014, PDF, 128 стр.] EXT	6	1.88 MB