Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн
Фильмы торрент

Чат

Торренты пользователей

Windows 7 6.1.7601.27277 SP 1 Сборка 7601 9 in 1 Update 08.2024 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 11 Version 23H2 build 22631.4037 (8in1) +/- Office LTSC by IZUALISHCHE [2024, RUS]

Windows 7 Version 6.1 build 7601 by OneSmiLe [2024, RUS]

Windows 10 Enterprise LTSC 10.0 build 19044.4780 Version 21H2 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 8.1 6.3.9600.22074 Professional VL with Update 3 by OVGorskiy [2024, RUS]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Модератор	1
Guest	1
Всего	2
Зарегистрирован: RaMko

Торрент Энди Паддикомб - Медитация и осознанность [2015, FB2, 336 стр.]

Торрент Подписка на уведомления

60b3d9151f59fb0f87dd19ae0af934a6882e5668

Книги-->Другие

Обучающая литература, Парапсихология, Психология, Эзотерика

Энди Паддикомб - Медитация и осознанность [2015, FB2, 336 стр.]

Название: Медитация и осознанность

Автор: Энди Паддикомб

Издательство: Альпина нон-фикшн

Перевод: Екатерина Милицкая

ISBN: 978-5-91671-453-1, 978-5-91671-286-5, 978-1-444-72220-8

Год: 2015

Кол-во страниц: 336

Язык: RUS

Формат: FB2

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

"Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер."

The New York Times

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Почему книга достойна прочтения
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру.

Кто автор
Энди Паддикомб - дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.

Одобрено

модератор: Сантьяга

07.09.2015 00:34:02

Currently 10.00/10

Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 5)

913.29 KB (935213 байт)

07.09.2015 00:34:02

114 раз

сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры

12 недель назад

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
01.09.2024	И пришли волки / Out Come the Wolves (2024) WEB-DLRip \| L EXT	0	1.37 GB
17.11.2011	Упанишады (Катха, Иша, Кена, Мундака, Амритабинду, Йога-Таттва и другие) [Илья Журавлев, 2009, MP3, 192kbps] EXT	0	199.97 MB
14.04.2018	Матрица / The Matrix (1999-2003) BDRip 1080р D, А \| Коллекция EXT	0	9.52 GB
03.01.2017	Книжная серия - Магия фэнтези издательства Альфа-книга [2004 - 2016, FB2, RUS, 633 тома] EXT	86	865.48 MB
31.07.2016	Матрица Трилогия / The Matrix Trilogy (1999 - 2003) BDRip 1080p \| D \| 60Fps EXT	2	38.81 GB
07.06.2015	Матрица / The Matrix (1999-2003) BDRip 1080р \| D EXT	4	41.34 GB
26.02.2013	Матрица-Трилогия / The Matrix-Trilogy (1999-2003) BDRip 1080p EXT	0	23.29 GB

	Приятного чтения
	Спасибо за новую книгу))) Господа аплоадеры! Обратил внимание на следующий алгоритм, может все знают-но все таки напишу. Если нажать сначала на кнопку "рейтинг" по максимуму, потом кнопку "спасибо", а потом на плюсик в Вашем комменте - то сразу прибавляется 6 баллов к рейтингу. Поэтому, не стесняйтесь, после релиза пишите коммент с любым текстом- и нам будет приятно сразу повышать Ваш градус по максимуму))
KAM_28	Спасибо, прочитаем.
rafikaru	*Отлично! Спасибо!*
master707	Спасибо Вам за книгу!!!